Расписание тренировок

пнвтсрчтптсбвс
09:00
АФ
Данила
АФ
Владимир Кот
Делай тело
Надежда
АФ
Данила
АФ
Владимир Кот
Делай тело
Надежда
АФ
Данила
10:00
Тяжелая атлетика
Владимир Кот
Делай тело
Надежда
10:30
Растяжка⏱
Стефания
Растяжка⏱
Стефания
11:30
АФ
Владимир Кот
с 11:30 до 17:30Открытый зал
12:00
АФ
16:30
Юниоры
Александра
Юниоры
Александра
Юниоры
Александра
18:00
АФ
Александра
АФ
Александра
19:00
АФ
Данила
АФ
Владимир Кот
Делай тело
Надежда
АФ
Данила
АФ
Владимир Кот
Делай тело
Надежда
АФ
Данила
20:00
АФ
Владимир Кот
АФ
Владимир Кот
АФ
Владимир Кот
20:30
Растяжка⏱
Стефания
Гимнастика
Данила
Тяжелая атлетика
Владимир Кот
Гимнастика
Данила
Тяжелая атлетика
Владимир Кот
Растяжка⏱
Стефания

Понедельник

09:00
АФ
Данила
11:30
Открытый зал
до 17:30
16:30
Юниоры
Александра
19:00
АФ
Данила
20:00
АФ
Владимир Кот
20:30
Растяжка⏱
Стефания

Вторник

09:00
АФ
Владимир Кот
09:00
Делай тело
Надежда
10:30
Растяжка⏱
Стефания
11:30
Открытый зал
до 17:30
18:00
АФ
Александра
19:00
АФ
Владимир Кот
19:00
Делай тело
Надежда
20:30
Гимнастика
Данила
20:30
Тяжелая атлетика
Владимир Кот

Среда

09:00
АФ
Данила
11:30
Открытый зал
до 17:30
16:30
Юниоры
Александра
19:00
АФ
Данила
20:00
АФ
Владимир Кот

Четверг

09:00
АФ
Владимир Кот
09:00
Делай тело
Надежда
10:30
Растяжка⏱
Стефания
11:30
Открытый зал
до 17:30
18:00
АФ
Александра
19:00
АФ
Владимир Кот
19:00
Делай тело
Надежда
20:30
Гимнастика
Данила
20:30
Тяжелая атлетика
Владимир Кот

Пятница

09:00
АФ
Данила
11:30
Открытый зал
до 17:30
16:30
Юниоры
Александра
19:00
АФ
Данила
20:00
АФ
Владимир Кот
20:30
Растяжка⏱
Стефания

Суббота

10:00
Тяжелая атлетика
Владимир Кот
10:00
Делай тело
Надежда
11:30
АФ
Владимир Кот

Воскресенье

12:00
АФ
✱ Необходима предварительная запись, длительность тренировки 1.5 часа
  • АФ — тренировка «Антифитнес»
  • Делай тело — проект для девушек
  • ⏱ Тренировка длится 60 минут